fbpx
PSOAS workshop La 14.12.

PSOAS workshop La 14.12.

PSOAS workshop Lauantaina 14.12. klo 14:30 – 16:30 Syksyn aikana kolmesti loppuunmyyty PSOAS workshop vielä kerran ennen joulua! Psoas ”Tunteiden tulkki” eli lonkankoukistaja vaikuttaa kehoomme ja sen hyvinvointiin monin eri tavoin. Lonkankoukistaja...
SYDÄN -workshop Su 15.12.

SYDÄN -workshop Su 15.12.

SYDÄN -workshop Sunnuntaina 15.12. klo 13:00 – 15:00 Sydän on tunne-elämämme johtava elin. Sydäntalven keskellä syvennymme tässä 2-tuntisessa workshopissa Sydämen merkitykseen kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta. Sen vastuualueeseen kuuluvat mm. elämän suurten...
Perhejooga 4-6v. & 7-12v.  Su 15.12.

Perhejooga 4-6v. & 7-12v. Su 15.12.

Perhejooga 4-6v. & 7-12v. Sunnuntaina 15.12. klo 15:30-16:30 (4-6v.) klo 17:00-18:00 (7-12v.) Perhejooga tulee jälleen – tervetuloa joogaamaan yhdessä lapset ja aikuiset! 🧡 Harjoittelemme ilon ja tarinallisuuden kautta joogan perusasanoita. Harjoitukset...

Letkeä lantio -ilmajoogaworkshop La 28.12.

Letkeä lantio -ilmajoogaworkshop Launtaina 28.12. klo 13:00 – 15:00 Letkeä lantio on kaksituntinen harjoitus, jossa keskitymme lantion aluetta syvästi avaaviin liikkeisiin sekä silkissä että matolla. Harjoitus parantaa lantion alueen liikkuvuutta ja näin ollen...