fbpx

Honey Hips – Lantion avaus ilmajoogaworkshop

Sunnuntaina 24.11. klo 11:30 – 13:30

Pauliinan hunajainen lantion avaus -työpaja toiveuusintana!

Honey Hips -workshop on kaksituntinen harjoitus, jossa keskitymme lonkan ja lantion aluetta syvästi avaaviin liikkeisiin sekä silkissä että matolla. Vuorottelemme hunajaisen pehmeää liikettä hakien rentoutta lantion alueelle sekä työstämme liikkuvuutta pidempikestoisen asanoitten avulla.

Soveltuu kaikille paitsi raskaana oleville – et siis tarvitse aiempaa joogakokemusta.

Ohjaajana Pauliina Turpela

Hinta 34/30€ (alennettu hinta opiskelijat, työttömät, eläkeläiset & äitiyslomalaiset)
Tai 2 kertakäyntiä Lentopassista