Perhejooga -tunnit

Äitienpäivänä su 12.5. klo 13:30-14:30 &

Su 26.5. klo 15:30-16:30

Huom! Äitienpäivänä ovat tervetulleet mukaan myös kolmikot, esim. äiti ja kaksi lasta! 🙂

Tervetuloa joogaamaan yhdessä – lapset ja aikuiset! Harjoittelemme ilon ja tarinallisuuden kautta joogan perusasanoita. Harjoitukset vahvistavat luottamusta, keskittymiskykyä ja kehotietoisuutta. Tunnit ovat hathajoogapohjaisia eli sisältävät lämmittelyn, asanaharjoituksen ja ohjatun loppurentoutumisen. Tule juuri sellaisena kuin olet, et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta. Mukaan tarvitset joustavat vaatteet sekä avoimen mielen.

Lapsen mukana oleva aikuinen voi olla muukin kuin lapsen vanhempi. Lasten ikäsuositus 6-12 vuotta.

Ohjaajana Siiri Salminen

Hinta aikuinen-lapsiparilta 22€ (aikuinen + kaksi lasta 30€)
Tai 10-kortilla 1 leima + 8€ (+16€)

Ilmoittautumiset: varaaheti.fi/lentavamatto
(riittää, kun varaat yhden paikan per lapsi-aikuinenpari)