Energy & Detox – Ilmajooga Yin -workshop

La 13.4. klo 12:30 – 14:30

Kevät on täällä ja sen myötä kehon luonnollinen puhdistuminen on jo käynnissä. Tässä harjoituksessa keskitymme erityisesti tukemaan ruoansulatusjärjestelmän sekä maksan hyvinvointia ja toimintaa; tuemme puhdistumisprosessia sekä fyysisellä että tunnepuolen tasolla.

2h Ilmajooga Yin -workshopissa sulaudumme kehon omaan rytmiin. Tämä puhdistava ja avaava harjoitus huoltaa hellästi kehosi luonnollista prosessia, jossa tavoitteena ja päämääränä on aina terve hyvinvoiva ihminen. Harjoitus sopii kaikille ja teemme harjoituksen sekä silkissä että matolla.

Ohjaajana Kipa Mikkola

Hinta 34/30€ tai 2 leimaa Lentopassista (alennettu hinta opiskelijat, eläkeläiset, työttömät & joogakortin haltijat)