Letkeä lantio -työpaja

La 6.4. klo 11:30 – 13:30

Letkeä lantio -työpaja on kaksituntinen harjoitus, jossa keskitymme lantion aluetta avaaviin liikkeisiin sekä silkissä että matolla. Lantion alue on yhteydessä elämän virtaavuuteen ja sen elementti on vesi. Virtaavan liikkeen avulla pääsemme kosketuksiin oman luovuutemme lähteelle ja venytykset – välillä pidemmätkin – avaavat lantion aluetta hellän tehokkaasti. Tämä rauhallinen ja syvä harjoitus sopii kaikille, et siis tarvitse aiempaa joogakokemusta. Tarvitset ainoastaan avoimen mielen sekä kiinnostuksen kehosi kuuntelemiseen. Ei sovellu raskaana oleville.

Ohjaaja: Kipa Mikkola
Hinta: 34/30 euroa (alennettu hinta opiskelijat, työttömät, eläkeläiset % joogakortin haltijat)
Tai 2 kertakäyntiä Lentopassista