fbpx

Astangajoogan mysoretunnit lauantaisin 18.1. alkaen

Astangajoogan Mysoretunnit Lauantaisin 18.1. alkaen klo 10:15 - 12Kaipaatko syvyyttä joogaharjoitukseesi? Tule löytämään astangajoogan mysoreharjoitus! Tunnit sopivat sekä uusille astangajoogan mysoreharjoitukseen siirtyville, että jo siitä kokemusta omaaville. Olet...

lue lisää

Jagaspace GongSPA soundhealing To 23.1.

Jagaspace GongSPA soundhealingTorstaina 23.1. klo 19:30 - 21:00Olemme iloisia voidessamme jakaa kanssasi ainutlaatuisen ja syvälle ulottuvan Gong Spa äänikylpy-illan. Gong SPA-äänikylpy on täydellinen työkalu, jolla voimme vapauttaa jännitteet ja ladata...

lue lisää

HULA workshop Pe 24.1.

HULA workshopLauantaina 24.1. klo 19:30 - 21:00Hula workshopissa pääset tutustumaan vannetanssin alkeisiin ja testailemaan erilaisia vanteita. Pääosin käytössä on aloittelija-/fitnessvanteet, joilla on kokoa ja painoa sen verran, että hooppailu alkaa varmasti sujua,...

lue lisää

Soft & Strong -ilmajoogaworkshop Su 26.1.

Soft & Strong -ilmajoogaworkshopSunnuntaina 26.1. klo 15:00 - 17:00Soft & strong - Voimaa ja lempeyttäTule pitkälle ilmajoogalennolle kohti omaa voimaa, rauhaa ja rentoutta! Tämän parituntisen aloitamme tekemällä silkkien avulla hengityksen rytmittämän, kehoa...

lue lisää

Kehonhuollon välinekoulutus – Samuli Perälä La 1.2.

Kehonhuollon välinekoulutus - Samuli PeräläLa 1.2. klo 10:00 - 12:30Ota hyöty irti kehonhuollosta! Loistavaa palautetta saanut Kehonhuollon välinekoulutus toiveuusintana. Tässä kehonhuollon välinekoulutuksessa teemme monipuolisen, kehoa avaavan ja huoltavan...

lue lisää

Ilmajoogan Perusteet -workshop La 1.2.

Ilmajoogan Perusteet -workshopLauantaina 1.2. klo 12:40 - 14:40Hox! Sarjakortit ilmajoogaan (Lentopassit) Perusteet -workshopin käyneille uusille asiakkaille -15% viikon ajan työpajan jälkeen!*******************************************Ilmajooga sitoo yhteen...

lue lisää

Selkäspesiaali – ilmajoogaworkshop Su 2.2.

Selkäspesiaali - ilmajoogaworkshopSunnuntaina 2.2. klo 11:15 - 13:15Leenan supersuosittu Selkäspesiaali -ilmajoogaworkshop toiveuusintana! Mukaan ovat tervetulleet myös ensikertalaiset.Tämän 2-tuntisen aikana vahvistamme selkää tukevia syviä lihaksia, pakaralihaksia...

lue lisää

Paremman unen avaimet Su 2.2.

Paremman unen avaimetSunnuntaina 2.2. klo 13:30 - 16:30Uni on hyvinvointimme perusedellytys. Silti nipistämme siitä päivämme lisäminuutteja ja tunteja emmekä pysty rentoutumaan vuoteeseen mentyämme. Keho ja erityisesti mieli käyvät ylikierroksilla ja nukahtaminen...

lue lisää

Syvenny meditaatioon -kurssi To 6.-27.2.

Syvenny meditaatioon -kurssiTorstaisin 6.-27.2. klo 17:50 - 19:00Syvenny meditaatioon -kurssi on suunnattu jatkokurssina Meditaatio tutuksi -kurssin käyneille tai muuten meditaatiota jo harjoittaville. Kurssilla siis oletetaan, että osallistujat tietävät perusteet...

lue lisää

Astangajoogan perusteet La & Su 8.-9.2.

Astangajoogan perusteetLa 8.2. & Su 9.2. klo 10 - 12Viikonloppukurssi La & Su (riittää, kun ilmoittaudut lauantaille). Sisältää lisäksi yhden käynnin Astangan viikkotunnille!.Astangajoogan harrastusmahdollisuudet monipuolistuvat Lentävässä Matossa keväällä...

lue lisää

Koko kasvojen kohotus – Face Yoga workshop La 8.2.

Koko kasvojen kohotus - Face Yoga workshopLauantaina 8.2. klo 16:00 - 18:30Suosittu Face Yoga workshop uusintana helmikuussa! Väsyneet silmät, roikkuvat luomet, kaksoisleuka tai naururypyt. Voiko niille tehdä jotain? Kyllä voi!Kasvoissa on yli 40 lihasta, joita voi...

lue lisää

Tilaa uudelle – Ilmajooga Yin -workshop La 15.2.

Tilaa uudelle - Ilmajooga Yin -workshopLauantaina 15.2. klo 11:30 - 13:30Aloita uusi vuosikymmen luomalla tilaa uudelle! Tule kokemaan tämä suosittu ilmajooga yin -työpaja Ninan lempeässä ohjauksessa...Anna itsellesi mahdollisuus pysähtyä ja resetoida itsesi. Tässä...

lue lisää

Honey Hips – Lantion avaus ilmajoogaworkshop Su 16.2.

Honey Hips - Lantion avaus ilmajoogaworkshopSunnuntaina 6.2. klo 12:30 - 14:30Honey Hips -workshop on kaksituntinen harjoitus, jossa keskitymme lonkan ja lantion aluetta syvästi avaaviin liikkeisiin sekä silkissä että matolla. Vuorottelemme hunajaisen pehmeää liikettä...

lue lisää