Ryhtiliike -ilmajoogaworkshop la 6.1.

Ryhtiliike -ilmajoogaworkshop La 6.1. klo 11:45 - 13:45 Erityisesti ryhtiä avaava ja rankaa huoltava rauhallinen ilmajoogaharjoitus, jossa huomaat asennon korjaantuneen jo yhden harjoituksen jälkeen. Vahvistamme asentoa ylläpitäviä ja selkää tukevia syviä lihaksia,...

lue lisää

Lasten AkroSilkki -kurssi maanantaisin 8.1. – 5.2.

Lasten Akrosilkki -kurssi Maanantaisin 8.1. - 5.2. klo 15:30 - 16:15 (5 kertaa) AkroSilkki on noin 10v-> suunnattu ilmajoogakurssi, joka on joogan ja akrobatian yhdistelmää ja jossa päästään myös temppuilemaan. Tunti kehittää lapsen ja nuoren liikkuvuutta ja voimaa...

lue lisää

J A G A S P A C E GongSpa to 11.1.

JAGASPACE GongSpa To 11.1. klo 19:30 - 21:30 Jihuu! Saamme rakastetun vieraamme JAGASPACEN kylään heti vuoden alussa ♥ Welcome to enjoy GongSPA again. Upea mahdollisuus kokea jotain todella uniikkia ja hoivaavaa! Jagaspace vie meidät soundhealing -sessioillaan...

lue lisää

Ilmajoogan perusteet -workshop la 13.1.

Ilmajoogan perusteet -workshop La 13.1. klo 14:00 - 16:00 Ohjaaja: Mirka. Hinta: 30 euroa. Ilmajooga sitoo yhteen ilma-akrobatian ja joogan, ja näin syntyy monella tavoin kehoa palveleva upea harjoitus joka lisää liikkuvutta ja vahvistaa kehonhallintaa....

lue lisää

Detox -ilmajoogatyöpaja su 14.1.

Detox -ilmajoogatyöpaja La 14.1. klo 11:20 - 13:20 Ohjaaja Leena Saha. Hinta 30 euroa. Tässä kaksituntisessa laitetaan kuona-aineet liikkeelle. Pumppauksia, syviä kiertoja sisältävä harjoitus saattaa nostaa hien pintaan. Nautinnollisen hitaan liikkeen sekä voiman...

lue lisää

Astangajoogan peruskurssi la & su 20.-21.1.

Astangajoogan peruskurssi La 20.1. & Su 21.1. klo 8:00 - 10:00 Ohjaaja: Anna Lammivaara. Hinta: 40/35 euroa (alennettu hinta opiskelijat, työttömät, eläkeläiset & joogakortin haltijat). Hinta sisältää lisäksi yhden käynnin astangan viikkotunnille. Astangajooga...

lue lisää