Highway to Bliss -lauluilta pe 22.9.

Highway to Bliss -lauluilta Pe 22.9. klo 19:30 - 21:30 Highway to Bliss -iltamassa lauletaan yhdessä piirissä mukaansa tempaavia mantroja ja vanhoja pyhiä lauluja nostattavilla melodioilla. Erityistä laulutaitoa tai aiempaa kokemusta laulupiireistä et tarvitse. Illan...

lue lisää

Astangajoogan peruskurssi la & su 23.-24.9.

Astangajoogan peruskurssi La 23.9. & su 24.9. klo 8:00 - 10:00 Ohjaaja: Anna Lammivaara. Hinta: 40/35 euroa (alennettu hinta opiskelijat, työttömät, eläkeläiset & joogakortin haltijat). Hinta sisältää lisäksi yhden käynnin astangan viikkotunnille. Astangajooga...

lue lisää

Ilmajoogan perusteet -workshop la 23.9.

Ilmajoogan perusteet -workshop Su 23.9. klo 11:15 - 13:15 Ohjaaja: Mirka. Hinta: 30 euroa. Ilmajooga sitoo yhteen ilma-akrobatian ja joogan, ja näin syntyy monella tavoin kehoa palveleva upea harjoitus joka lisää liikkuvutta ja vahvistaa kehonhallintaa....

lue lisää

Letkeä lantio -työpaja su 24.9.

Letkeä lantio -työpaja Su 24.9. klo 10:15 - 12:15 Ohjaaja: Kipa Mikkola. Hinta: 30 euroa. Letkeä lantio -workshop on kaksituntinen harjoitus, jossa keskitymme lantion aluetta avaaviin liikkeisiin sekä silkissä että matolla. Lantion alue on yhteydessä elämän...

lue lisää

Yin & Yang -ilmajoogaworkshop la 30.9.

Yin & Yang -ilmajoogaworkshop La 30.9. klo 11:15 - 13:15 Ohjaaja: Mirka. Hinta 30 euroa. Pitkä ja nautinnollinen harjoitus alkaa yin-joogan pitkillä venytyksillä, joista jatketaan yang-osuuteen: hengityksen tahdissa tapahtuvaan flow-joogaan. Suurin osa asanoista...

lue lisää

Lasten Akrosilkki -kurssi keskiviikkoisin 4.10. – 1.11.

Lasten Akrosilkki -kurssi Keskiviikkoisin 4.10. - 1.11. klo 15:30 - 16:15 (5 kertaa) AkroSilkki on noin 10v-> suunnattu ilmajoogakurssi, joka on joogan ja akrobatian yhdistelmää ja jossa päästään myös temppuilemaan. Tunti kehittää lapsen ja nuoren liikkuvuutta ja...

lue lisää

Parempi Perjantai 1.9., 6.10., 3.11. & 1.12.

Parempi Perjantai 1.9., 6.10., 3.11. & 1.12. klo 19:00 - 21:30 Hinta 20e / 17e (alennettu hinta opiskelijat, työttömät, eläkeläiset, joogakortin haltijat) Pysähdy! Tunne. Nyt. Parempi perjantai on erilainen tapa viettää iltaa, jotain mitä olet ehkä kaivannutkin....

lue lisää

Asana Hiomo la 7.10.

Asana Hiomo La 7.10. klo 14:00 - 16:30 Ongelmia vakauden ja/tai mukavuuden löytämisessä asanassa? Tule tutkimaan, kuinka löytää nämä kaksi ominaisuutta Hatha-perinteen ja funktionaalisen anatomian kanssa. Tietyt joogaperinteet ohjaavat asanoita vähän eritavalla, mutta...

lue lisää

Punainen Kuunpolku -johdantokurssi su 8.10.

Punainen Kuunpolku -johdantokurssi Su 8.10. klo 12:00 - 18:00 Punainen Kuupolku on matka syvälle nais-itseemme, kuun- ja kuukautiskierron polkua pitkin. Sen kulkeminen opettaa meidät elämään tietoisena sykleistämme ja kuinka jokaisesta syklin vaiheesta löytyy...

lue lisää