Thai Yoga Hieronta -workshop La 6.10.

Thai Yoga Hieronta -workshop La 6.10. klo 14:00 - 17:00 Suosittu workshop pitkästä aikaa Lentävässä Matossa; Thai jooga hieronta Mikko Lehtolan opeissa. Workshopin tarkoituksena on tarjota osallistujille käytännönläheinen kokemus niin Thai Yogan vastaanottamisesta...

lue lisää

Ilmajoogan perusteet – 2h workshop La 6.10

Ilmajoogan perusteet - 2h workshop La 6.10 11:30 - 13:30   Ilmajooga sitoo yhteen ilma-akrobatian ja joogan, ja näin syntyy monella tavoin kehoa palveleva upea harjoitus joka lisää liikkuvutta ja vahvistaa kehonhallintaa. Perusteet-workshop on kattava startti...

lue lisää

Auki & Onnellinen – 2h ilmajooga Yin- workshop Su 7.10

  Auki & Onnellinen - 2h ilmajooga Yin-workshop Sunnuntaina 7.10 klo. 10:30 - 12:30 Kehosi on täydellinen ja ihmeellinen - on myös hyvä pitää siitä huolta. Yin jooga on pehmeä, läsnäoleva ja syvä tapa avata kehoa. Venytykset kohdistuvat sidekalvotasoille, jotka usein...

lue lisää

Hengityksen Tehokurssi vasta-alkajille Su 14.10

  Hengityksen tehokurssi vasta-alkajille Sunnuntaina 14.10 klo.14:00 - 16:00 Kun hengität paremmin, voit paremmin. Tutkitusti. Tämä kurssi sopii kaikille hengityksestä kiinnostuneille ja tunnet harjoitusten vaikutukset käytännössä heti ensimmäisellä harjoituskerralla....

lue lisää