Lentävä Matto liitelee vetten päällä nimellä GetSUP

SUP
(Stand Up Paddle)

On saavuttanut viime vuosina suuren suosion. Se on huippuhauska ja helposti omaksuttava vesiliikuntamuoto joka soveltuu kaikille!

Varaa vuokralauta tai paikkasi ohjatulle tunnille:

Klikkaa tästä

Come and GetSUP

Rauhaniemen rannalla SUP-Lautojen vuokrausta, opetusta, ohjattuja tunteja sekä seikkailuretkiä että rentoutumishetkiä…Tervetuloa!

Lisätietoa sekä ajankohtaiset aiheet löydät parhaiten Facebook sivuiltamme!

Klikkaa tästä: GetSUP

Hinnasto

SUP – Perusteet 25 € (90 min)
SUP – Jooga 20 € (75min)
SUP – Fitness 15 € (60min)
SUP – Lauta vuokra 15 € / tunti
(lisätunnit +10 € / tunti)
Seikkailuretkien hinnat vaihtelevat

SUP - Lautailu on monipuolinen vesiliikuntamuoto joka soveltuu kaikille. Meditatiivisesta melonnasta kuntoilumielessä suoritettuun itsensä haastamiseen. Maisemien katselusta auringonlaskujen ihailuun. Rentoja retkiä ja mieleenpainuvia hetkiä.

SUP – Perusteet

    Käymme ohjatusti läpi SUP- lautailun perusasiat. Sisältää välineet. 25 € / (90min)

– Tutustuminen välineisiin
– Laudan hallinta ja käännökset
– Laudalle nousu ja rantautuminen
– Oikeaoppinen melontatekniikka
– Turvallinen vesilläliikkuminen
– Lopuksi tehdään pieni melontaretki…

SUP – Jooga

Jooga tuntimme sisällöt vaihtelevat, soveltuen kuitenkin aina aloittelijoillekkin. 20 € / (75min)

SUP – Fitness

Fitness tunneillamme tehdään vaihtelevia, monipuolisia ja kehoa vahvistavia harjoitteita. 15 € / (60min)

Yksityisesti ryhmille tai yrityksille!

Räätälöityjä retkiä

TYKY-Päivän tekemistä

Polttareille puuhaa

Tervetuloa tutustumaan!

Toimipisteemme sijaitsee osoitteessa: Rauhaniementie 24. Rauhaniemen rannassa sijaitsee yleinen uimaranta ja sauna.

Yhteydenotto:

getsup@lentavamatto.fi

044 – 989 4592