Amanda Putkonen

Pilates

 

Olen aikaisemmalta koulutukseltani tanssija. Ammatin kuormittavuus jo opiskeluvaiheessa toi kuitenkin ikäviä kehollisia kiputiloja jotka lopulta tuntuivat kroonistuvan. Aloin etsiä ratkaisua erilaisista vaihtoehtohoitomenetelmistä, jotka olivat omiaan auttamaan, mutta vasta kun aloitin itse aktiivisen kuntoutusprosessin pilateksen parissa, huomasin pikkuhiljaa kipujen vähenemisen ja lopulta jopa häviämisen. Myös kehon fyysinen suorituskyky parani jonka huomasin niin liikunnan parissa kuin arjessa. 
 
Aloitin opinnot pilateksen parissa syksyllä 2018 ja valmistun pilatesopettajaksi marraskuussa 2019 Lolita San Miguel’s Pilates Teacher Training Program -nimisestä koulutusohjelmasta. Tähän mennessä on mattopilatespätevyys opiskeltu, mutta opinnot laitepilateksen parissa jatkuvat yhä. Tanssia olen opettanut vuodesta 2011 lajeina show, jazz, nykytanssi ja improvisaatio, mattopilatesta olen ohjannut marraskuusta 2018 alkaen.